Home » Tag Archives: hat chia giảm cân

Tag Archives: hat chia giảm cân

Hạt chia giảm cân và một số cách chế biến hạt chia

Hạt chia giảm cân

Hạt chia nổi tiếng là có rất nhiều công dụng. Bởi vì nó có mùi vị khá là “nhạt nhẽo” mà lại nhiều dinh dưỡng. Nên người ta thường bỏ chúng vào hầu hết các món ăn, món bánh, sinh tố,… Hạt chia có axit béo omega-3 rất tốt cho tim mạch. Đặc biệt là có hàm lượng chất xơ cao lớn giúp ...

Xem thêm »
Inline
Inline